Основные правила грудного вскармливания

В этой статье мы перечислим основные правила грудного вскармливания, основанные на рекомендациях ВОЗ.

В первый раз следует предложить грудь младенцу в первый час после рождения. В молозиве содержится серьезная иммунная защита от инфекций. Рекомендуется находиться в одной палате с новорожденным с рождения, чтобы в роддоме не допустить допаивания водой или молочной смесью.
Необходимо научиться правильно прикладывать малыша к груди. Благодаря врожденному рефлексу новорожденный находит грудь, ваша задача — помочь ему удержать во рту сосок. Пробуйте кормить, чередуя разные позы. Чтобы вам обоим было удобно, используйте специальные подушки для кормящих, располагайтесь, сидя в кресле или лежа на кровати. Во рту должны будут находиться сосок с ореолой. Рекомендуем наблюдать, чтобы новорожденный дышал носом, а не ртом, глотание воздуха во время еды может стать причиной срыгиваний и колик.
Соски, пустышки и кормление из бутылочки неприемлемо использовать, особенно в первые месяцы, иначе малыш перестанет практиковать правильный захват груди. Если есть необходимость в докармливании, давайте смесь из ложечки, чашки или с помощью пипетки.
Предлагайте малышу грудь, когда он начинает вертеть головой, не дожидаясь крика. Сосание молочка — наиболее доступный метод общения новорожденного с матерью, отчасти поэтому малыш будет есть 12-20 раз в день, это норма.
Для становления лактации обязательны ночные кормления – они ведут к усилению выработки пролактина.

Правила грудного вскармливания

Следите за состоянием груди и все трещины лечите в самые кратчайшие сроки, проконсультировавшись с семейным врачом. Не мойте молочные железы перед и после окончания кормления, чтобы не смыть естественную смазку с сосков. Достаточно душа 1 раза в сутки. Приобретите удобный бюстгальтер для кормящих мам.
Кормите по требованию, не навязывая режим младенцу. Тогда у малыша быстро выработается собственный график питания, перерывы между приемами пищи будут одинаковыми.
Ведите пищевой дневник и старайтесь в первый месяц после родов употреблять неаллергенные продукты. Вводите новые блюда в рацион 1 раз в 2 дня, отслеживайте реакцию малыша на изменения диеты. Так вы выявите пищу, на которую возникает аллергическая реакция.
Не следует сцеживаться после каждого кормления, если нет необходимости (предстоящего расставания с малышом на несколько часов или болезненных ощущений в груди).
Не допаивайте малыша смесью или водой в первые 6 месяцев, если это не рекомендует педиатр.
Не предлагайте малышу вторую грудь раньше, чем он опустошит первую, иначе могут возникнуть дисбактериоз, лактозная недостаточность и др. из-за недополучения порции позднего молока. Для адекватного функционирования кишечника необходимо длительное сосание 1 груди.
Если возникают вопросы и сложности с кормлением, постарайтесь сразу же обратиться к гинекологу, педиатру или консультанту по ГВ.
И, наконец, рекомендуется кормить грудью до 1,5-2 лет, годовалый возраст малыша не является физиологическим сроком для отлучения от ГВ.